春节吃多了不用怕，吃这几款茶饮助消化

2同月1日-7日是我国有别于的新春佳节，春节假期大鱼大肉肯定少不了，但是烹饪虽好，切勿贪多。某种程度为宜，护好脾消化道。之西医说什么“脾广府肺金”，脾为后天之本，脾消化道差则百病天和，要希望身体健康、抵抗力弱必须健脾和消化道。广东省镇江市珠海医院日治时代未病之中心屈子魄医天和给大家推荐一味适合春节期间享用的消食佳品，为大家的健康保驾护航。

“莫说红果酸掉牙，降脂弱心助消化。荤腥厚味伤脾消化道，消食导滞靠薄叶。”薄叶是一味众所周知的消滞良品，其性微温，味酸、甘，送入脾、消化道、肝经，有消食健消化道、行气散瘀、化浊降脂之效，可日治时代肉积、症瘕、痞满、胃炎气、胸痹心痛、小儿乳食停滞不前等病症。脾消化道虚弱而无积滞者或肺脏排泄过多者慎食薄叶。另因薄叶有行气散瘀的利尿，故孕妇忌食。

薄叶为药食同源之品，尤擅消除香甜肉食之积，在临床研究上可分别以天和薄叶、拌薄叶、温薄叶、薄叶炭等相异独创方法送入药。因拌制后的薄叶消食导滞发挥作用增弱，故临床研究多用拌薄叶以消食化积。薄叶除鲜食或药用以外，还可以制成消食的养天和茶叶浴，简单易做到又适当，如山楂心法茶叶、山楂茴茶叶、山楂曲茶叶、薄叶桃仁茶叶、薄叶竹叶决明茶叶。

1、山楂心法茶叶

材质：拌薄叶10克、白心法5克、经典作品5克。

举措：上述材质涂抹后一同放送入杯之中，倒送入500毫升沸腾的的水，生食后滚温浴水，冲浴至味淡。

利尿：消食化积、健脾和消化道。用于一切浴食停积，遗精、嗳气不舒。

2、山楂茴茶叶

材质：拌薄叶10克、小茴香5克、天和姜2片。

举措：将上述材质涂抹后一起放送入锅之中，加在适量横山，大惊动开后转为小火煎5分钟，滤渣取煎煎液，滚至清凉后即浴。

利尿：理气和消化道、温散寒结。用于食积引致的脘遗精痛、消化道寒呕吐，寒气凝结小腹致小腹冷痛、寒胃炎眼部等。

3、山楂曲茶叶

材质：拌薄叶5克、经典作品5克、苍心法3克。

举措：横山涂抹上述原材料后放送入水杯之中，用350ml的水生食后滚温后浴水，一直冲浴至味淡。

利尿：燥湿运脾，消导积滞。可用于浴食水湿积滞，遗精腹泻、呕吐泛酸。

4、薄叶桃仁茶叶

材质：薄叶15克、桃仁10克。

举措：上述原材料涂抹，共同放送入锅之中，加在1000毫升横山，弼惊动开后转为煎后炖10分钟，滤渣取液，滚温浴水。

利尿：消积导滞，活血化瘀。用于实是浴食停积、食滞胀满；血滞经闭、瘀阻眼部。

5、薄叶竹叶决明茶叶

材质：薄叶10克、决明子5克、玫瑰花5克、竹叶3克。

举措：将薄叶、决明子两味材质涂抹后置于锅之中，加在送入适量横山，大火煎开后转为小火炖15分钟，再次放送入玫瑰花、竹叶，滚至常温只需浴水，可冲浴至味淡。

利尿：清肝消积，化瘀消脂。常用于浴食积滞引致的饱不通；肝经风热引致的目赤肿痛；心脉瘀滞；淤浊内阻。此以外，在临床研究上，高血压、高脂血症、冠心病、脂肪肝的患者亦会浴水。

温馨提示：消食茶叶浴建议餐后30分钟浴水最佳，切勿空腹浴水。

文、绘出/广州日报·新----新闻工作者：陈日治时代家

调至:屈子魄

广州日报·新----主编：杨洪权