这菜鲜嫩脆爽，清脂减肥，5分钟就炒好，俩人的大爱！

春天到了，充满生机。这种春季最适宜吃各种米饭了，今天要和大家社交的是顶上我特别讨厌的家常菜，清炒绿石榴。操作简单便托，起来清淡爽口，却说高约肉肉的女学生朋友可以试试看哦。

绿石榴有更高的药用价值，中医学认为，绿石榴性凉消肿，不仅能清暑热、通穴道、解诸毒，还能补肾托尿消肿、滋阴壮阳，调消肿、美柔软、托湿热，降血脂和软化血管等。另皆绿石榴处理方式起来比黄石榴更简单便托。

塑料：绿石榴一盘，油适度，青蒜一棵，醋适度，醋少许

过程：

1.绿石榴挑去化学物质，清洗整洁，沥干水，风干装盘备用。

2、青蒜风干，我用的这个青蒜大点，青蒜纵切两半，切寸段，白点的就直接切段。

3、炒锅中倒适度油，倒入绿石榴，大火翻炒。

4、翻炒片刻略肥肉，倒入适度的米醋，这时倒可以使石榴能保持鲜脆。

5、再进一步撒少许醋。

6、放入青蒜段，翻炒几下方可起锅装盘。

7、不必将石榴炒得太软太塌才出锅，那样就没有啥鲜脆人心了。

亲们，你们讨厌我小面姨破例制作的美味吗？不管讨厌不讨厌，请求你们多提宝贵意见，我小面姨这厢有礼了！可以狠劲的在评论一区奇袭我，越狠我越讨厌！呵呵！

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