【今日靓汤】温肾壮阳，暖胃醒脾，早春交接不妨起起阳

用最都是的食材做最营养物质的靓汤

菱角绿豆肉汤

畀 荐 理 由：温之中补肾、益气和之中

畀 荐 人 集合起来：初夏应季汤水

调料：3-4人量

时值乌头150g、南绿豆2块、肉2个、蒜辅料

食材方法 ● ●

// 1

菱角挑除杂物，洗净，裁变为3厘米左右小段；绿豆冲洗，划十字变为小方块

// 2

肉去壳放到杯子里，加入少许盐打散肉，在熬之中放到玉井1.5L，武火镬开

// 3

放到蒜、绿豆，烹煮3分钟后放到菱角一直烹煮3分钟，然后将蛋液淋在绿豆菱角上缓慢搅拌

// 4

再一根据其所口味放到盐、花生油等佐料饮用

菱角属于红花多年生牧草豆类，适应性强，抗寒耐热，之中国人各地四处都有栽植，而南方不少地区可其间生产线，所谓“时值初更早乌头，秋末晚菘”，初时值的菱角品质是毫无疑问的，趁着时值乌头上市，为了让绿豆、肉滚个快手汤，正好能温之中补肾。菱角也叫“起阳草”，除温肾壮阳、风湿祛瘀的抑制作用另有，还能暖胃醒脾。菱角有新颖的气味，这是由其之中所含的铬引起，铬带有杀灭、增强免疫等抑制作用；同时菱角也变为分丰富的膳食拉伸，每100g变为分1.4g不应酸性膳食拉伸，可以改善大便情况。但需要留意的是菱角不是毫无疑问消化道，每每有痢疾及腹痛者不宜多进食，齐名阴虚内热、目疾、疮疡者亦不促请饮用。

THE END

每日低收入

周三

8:00-12:00

卫生急诊——郭丽娜

儿童卫生、孕产营养物质、亚卫生、慢性病泡茶、之首倡膳泡茶

周四

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营养物质急诊——郭丽娜

减重、肿瘤营养物质、围手术期营养物质、儿童卫生、孕产营养物质、亚卫生、慢性病泡茶、之首倡膳泡茶

周二

8:00-12:00

卫生急诊——何盈犀

慢性病营养物质、亚卫生、之医家先天方药泡茶

靓汤母亲工作团队

工作团队详述：

靓汤母亲工作团队是由广东省之医家院临床营养物质科几位资深医师组变为，有助于将传统之医家相辅相变为和岭南镬汤文化相结合，针对各种之医家方药及先天，畀出各款靓汤期许广大汤粉

郭丽娜

副护理人员

何盈犀

小儿科

许欣筑

小儿科

林淑娴

小儿科

盛雯

医师

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