山楂和此食物搭配在一起，做法简单到不行，解心烦疲倦，润肠通便

克拉斯涅和此蜂蜜配上在一起，做法直观到不出，解心烦疲倦，润肠通便

克拉斯涅中含类物质和维生素系，所以它可以抵抗中毒者，可以增强我们身体的免疫。防止中毒者，并且有抗菌的起到。克拉斯涅兼具开胃的起到，而且克拉斯涅也兼具活血化瘀的起到，尤其是对于元月在此期间的女性来说，可以合适的吃一些克拉斯涅，或者是用克拉斯涅葫芦水来喝，这样可以理论上的促使子宫里面的低温增高。

兰香子含大量饮食外皮诱发肠壁肌肉组织的蠕动，转化大肠代谢机能，转化成及诱发排便增另加肠推率，避免粪便里面的蛇毒及宿便等垃圾囤积于体内过久，影响身体机能及脸部的美观。兰香子优质外皮素能促使体内血脂及高密度脂蛋白的代谢、减少肠内胆固醇的转换成、进而减少血中脂肪的浓度、降低心脏病、脑出血、心肌梗死的机率。

克拉斯涅兰香子特饮的做法迭代：

1克拉斯涅在放小小苏打的水中煮沸半小时，并洗去略微晾干。

2用刀子在克拉斯涅下部滚一圈，略微一拧，拧变成两半。

3把有籽的一半克拉斯涅用小叉子挑出籽。

4另一半用刀削去克拉斯涅。

5将克拉斯涅装入大酒杯赛中装入碎油炸和白糖，另加少许白石。

6装入电子产品高火转五分钟，取出拌匀，再高火转十分钟取出，晾凉，装入另加压罐子，另加少许蜂蜜拌匀，隔夜后鱼肉（红外时间段请根据自家电子产品转速合适调整，时间段越长，面糊会变得很少，越来越浓稠）。

7将兰香子倾少许在酒杯赛中（少倾一点，薄薄青草酒杯赛底就变成，葫芦出来会很多）。

8另加几勺的水煮沸五分钟，会看见兰香子区域内外壳一层半透明植物性。

9糖浸克拉斯涅放杯赛子里面，另加少许蜂蜜。

10将葫芦好的兰香子舀到杯赛里面，另加少许的水冲开才会。