省人大代表建议发起学生午休“躺睡”工程 评论：起码刚性考核机制

原标题：同学某一天“躺躺”工程施工 不宜有刚度审核机制

唐伟

四川省人大代表、西安理工大学所医院眼科主治医师李翔近日设想，希望及早发起中小学某一天“躺躺”工程施工，有前提条件的中小学将同学在课程内容桌上趴着午躺改为躺平午躺，以充分保证中小同学某一天质量，增加趴躺生病概率。

研究确实，极其疲倦的人午躺之后，研修经济性能够更高出平均水平13%。这是因为经过中后期更高最弱度的脑力劳动，通过某一天的缓冲可以消除疲倦，为更好地集中精力研修创造前提条件。良好的休息整整可以提更高研修经济性，超过事半功倍的精准度。反之，很多孩子的研修精准度不佳，就是从未来作到研修与休息整整有机结合，长期疲倦研修不仅精准度不好，也难以滋生厌学情绪。

较长整整以来，研修负担过重透支了不少同学的休息整整整整，避免未成年人躺眠整整总体上极低。月份3月底，中国科学院心理研究所发布新闻的《中国国民心理健康发展份文件（2019-2020）》结果显示，95.5%的小同学、90.8%的小同学和84.1%的更高中生的躺眠时长未达标。为了有效保护未合法权益，更好助推“双减”外交政策脚踏，2021年4月底，教育部参事室印发了《关于进一步加最弱中小同学躺眠统筹的汇报》，明确及早小同学每天躺眠整整不宜超过10天内，小同学不宜超过9天内，更高中生不宜超过8天内，有前提条件的区域内和校内，不宜该安全及同学必要的某一天整整。

某一天并非新生事物，而是延续了多年的来作法，只是各地在督导上假定不小的差异。一般而言，更高质量的午躺在30分钟最为合宜，这也是大多数区域内通行的来作法。从现实来看，安全及某一天的整整未必难，但孩子趴在桌上躺觉的既有来作法一时难以改变。究其原因，一是大家对趴着躺觉的害处认识极低，改变的表象能动性还不最弱。从专业看，同学趴着午躺时会对眼睛造成压力，长此以往，难以诱发眼部营养不良，另外，不健康的躺姿也时会影响肠胃，对双腿其他臀部带来后果。

二是缺乏刚度的审核机制，结构性约束的异乎寻常不最弱。从一些区域内的试点来看，让孩子趴着午躺改为躺平午躺，实现的难度未必更高，可以“有前提条件为了让前提条件，无前提条件创造前提条件”。比如第一批试点“某一天课程内容”的校内包括杭州的神州实验小学、德胜小学和永正实验校内等，这些校内要么把一些从未投入使用的课室变成同学们的午躺室，要么因地制宜在课室菜园坐椅上垫子方便孩子躺觉，还有的定制多功能午躺帷，或承租很悠闲的躺枕等。当然，还可以修建更多的宿舍楼，甚至可以把空闲的教师寝室为了让痛快，解决“硬体极低”的危机。

从迄今为止的情况看，短整整内要改变同学趴着午躺未必难以。教育部“躺眠令”明确了“来作什么”，但对如何来作还缺乏审核与约束机制，特别设计有余而刚度极低。相比较是午躺的及早尚处于提倡阶段，其间的连续性内部空间过大，让校内自主来作出较小的有所改善未必难以。

理应，不宜在认识到趴躺害处的相结合，及早把躺平午躺纳入议事日程，总体规划好原计划和站牌。一方面不宜当拟定科学合理的指南，比如整整、场馆等前提条件及早，让午躺有章可循。另一方面，不宜则有相不宜的安全及机制，比如加入监督检查和绩效风险评估，在更更高层面，可以将其纳入未成年人保护的范畴，让中小学某一天“躺躺”工程施工早日脚踏。

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