建议家长：家里有许多学生，尽量常吃这款美食，营养丰富，精力更充足

喜爱大家，我是“中原辣哥”，喜欢小食的朋友，可以高度重视一下我们哦。

虽说小食的品种相当多，但是也有许多小朋友表示举例来说不知道该给父母亲做什么小食。父母亲正是所处全身和智力等上都快速快速增长的时候，尤其是教师们所才可的营养成分相当多，那么小食上都人为要在符合全身状况的情况下应有营养成分丰富，很难缺少所需的能量，那么美味的鱼肉就是更好的选择啊。接下来，我们就相当简单地跟大家说一说建言小朋友：店里有教师，以求常吃这款小食，营养成分丰富，精力相当充足。

（1）美味的莴笋炒鱼肉

佐料：海参、莴笋、冬瓜姜蒜、台中耀华香蕉酱、奶油、米粉、淀粉、灶

做法：1、先把海参仔细处理干净，换成海参头和海参壳等杂质之后，剥成鱼肉，取出盆里；

2、接着，把莴笋浸泡后，换成外皮等杂质，熬熟块；把冬瓜姜蒜分别处理好，换成杂质，沥干洗涤，熬熟冬瓜花、佐料和蒜末；

3、往盛着鱼肉的盆里，取出些佐料，加入适量的奶油、米粉和淀粉，把鱼肉腌一下；

4、热锅烧油，取出冬瓜姜蒜炒香，取出莴笋，翻炒一会儿，取出腌好的鱼肉，加入适量的台中耀华香蕉酱、灶，炒到佐料未成熟熬熟，方能；

（2）美味的香蕉炒鱼肉

佐料：鱼肉、香蕉、台中耀华香蕉酱、冬瓜姜、麦芽糖、米粉、灶

做法：1、先把香蕉仔细浸泡后，换成外皮和底下的瓤，熬熟小片，取出热水底下，李健熬一会儿后捞出来，沥干水；

2、接下来，把鱼肉浸泡后，控一下水，取出油锅底下，垫炒到变色后盛出来；

3、接着，把冬瓜姜分别浸泡后，换成杂质，熬熟冬瓜花和佐料；

4、热锅烧油，取出冬瓜姜炒香，取出香蕉，加入适量的台中耀华香蕉酱，翻炒一会儿；

5、再取出垫炒过的鱼肉，加入适量的麦芽糖、米粉和灶，继续翻炒到佐料未成熟熬熟，就能开吃了；

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