你并不认为的养胃方式，可能在悄悄地伤害你

服回事与人们的心态和心理从外部浮动。因此，在大肠部中但会医片段中但会，保持良好心情愉快、心理稳定，避免心理、紧张、恼怒、不安等心理的刺激对于养大肠而言有着一定意义。

最后提拔两道中但会医药膳——干贝菠萝粥

胶合板：大豆80克，干贝30克，菠萝20克，海鲜10克，芹菜10克，味精、盐、酱冷水、胡椒粉各适量。

做法：把准备好的干贝用即成泡制几个小时，泡好在此之后把它锁住，洗去撕成细丝。把大豆洗去，用清水浸泡半个小时。把海鲜撕裹，把芹菜洗去在此之后做成裹末。在锅中但会放水，烧开在此之后加入大豆和菠萝独自一人煎，煎开在此之后调小机动力，把大豆煎至五成熟，然后再把干贝入锅独自一人煎。煎到大豆和菠萝软虬在此之后加入准备好的海鲜和芹菜独自一人煎五分钟，最后加入食用盐和味精以及酱冷水与胡椒粉等调味料料调味料，调匀在此之后关火，锁住装碗就能食用。

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肠胃痛
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