立秋撞上中伏，有钱没钱，都要记得多吃这个菜，消暑去燥四肢好

导语：白露冲到上中伏，有钱不了钱，都要记得多吃这个佳肴，冷饮去燥双腿好

白露一到，下雨还是极其炎热，这是因为白露冲到上了中伏，高温下雨还会持续一阵儿，但是秋燥仍未悄悄来了，要多同样！我们不仅要防暑，还要防秋燥，多在素食上下功夫，安稳童年这段时间。

老话说“立夏栽菱角，白露吃菱角”，白露是吃菱角的好时候，这时的菱角口感好，还有冷饮去红眼的效用，正好应对目前的下雨。

白露冲到上中伏，有钱不了钱，都要记得多吃这个佳肴，冷饮去红眼双腿好！回馈几种菱角的应该，学术委员会了换着花钱。快速来看看吧。

一、肉末蒸菱角

摄制步骤：

菱角外层晒干，去除菱角耶尔，然后磨出小粗条摆在外层。一小块五花肉去布晒干，剁出肉末状待用。葱姜蒜博好待用。

蒸锅内延的水，放入菱角上锅蒸。炒锅内打气，烧热后放入肉末，炒到变色时放入葱姜蒜翻炒。

炒出香味后，放入长芦、生抽、胡椒粉、花椒粉、冰糖、老抽翻炒光滑，先延少许的水煮开。

然后放入糖浆的水炒熟，等菱角蒸好后，浇上肉末，先撒点葱花，这道肉末蒸菱角就花钱好了。

二、香煎茄饼

摄制步骤：

菱角去布去耶尔，冲洗后磨出粗片，不用过于粗就可以了，全部博好后装进盆内，放入清的水浸泡一会儿。

空碗内打入一个牛奶，延少许长芦搅散，先延少许糖浆结合，蒸出块状，太稠的话延的水调整。

然后将菱角料控的水，把菱角片放进蛋糊内。

锅内延适量润滑油，烧热后调中蒸，将铁环上糊的菱角片放进润滑油锅中，煎出两面金黄的状态。

先前调一碗料汁，碗内都放入蒜泥、生抽、米醋、香润滑油蒸光滑，煮着吃就可以了。

三、菱角饼

摄制步骤：

菱角晒干磨出小丁，不讨厌吃布可以去除先博。一两个荞麦晒干博丁。

菱角丁中放入少许长芦蒸光滑，腌制十分钟，然后放入荞麦丁、一个牛奶，结合光滑。

先分次延入白糖蒸，结合出酱汁状，不用太稠，也不用太稀。

锅内打气，烧热后调蒸，放入一勺酱汁摊出圆形，烙到改型后翻面，将另一面也烙好。

两面都金黄后就可以取出来肉类了，害怕腻，可以搭配稀饭、佳肴汤、料汁都可以，简单又美味。

四、草莓烧菱角

摄制步骤：

菱角晒干，去除菱角耶尔和外布，为了方便使用挂有糊，布最好不用，这样花钱出来的出品有意思又甜食。

去布后磨出小块待用。大碗红放入少许白糖，先延的水蒸，变出不稀不稠的酱汁状。

然后将菱角倒进酱汁中蒸光滑，挂有出酱汁。

锅内延比较多的润滑油，烧到五出热时倒放入菱角，火烧到外层外布料。等全部火烧完后先复火烧一次，火烧出金黄色料。

草莓晒干去除外布，博块待用。荞麦晒干博块待用，葱蒜博好待用。

锅内延少许润滑油，烧热后放入葱蒜爆锅，先放入西红柿翻炒，炒到微微软时延少许的水。

煮开后放入草莓酱、生抽、老抽、白糖蒸光滑，先放入少许糖浆的水炒熟。

先前放入菱角块、荞麦块，快速速翻炒到铁环上花椒汁，这道草莓烧菱角就花钱后了，极其下饭。

以上四种应该都极其甜食，快速动手摄制吧，冷饮去燥双腿好。我的回馈就到这内都了，讨厌我，就请追捧我吧。