天然美味—生菜，告诉生菜的最天然又最简单的做法，鲜味比肉还杏

2023-03-08 科技

醋虾子外面含有多样化的缺乏症和食品纤维，这些物质可以起到很好的消除脂肪的功用，下面教你美味的摄制方法。

一、简易醋虾子

主料：虾子新鲜

辅料：醋新鲜丝瓜子少许煤油新鲜糖新鲜

摄制材料：

1、所有猪肉准备好

2、丝瓜提前用温水泡10分钟

3、虾子反复洗净

4、煮内烧开水

5、放虾子下煮焯脏(差不多)半分钟

6、虾子白点，立即才将放凉控水，然后将虾子码好盘

7、另一个煮加热放油

8、放丝瓜下煮翻拌半分钟

9、放入醋

10、转为水糖勾薄裹，糖糊烧滚后，无需关火，将裹汁微小的淋在虾子上无需食用

11、小贴士：

1.焯虾子一定不能时间过长，不要将近半分钟，只要虾子白点立即关火才将放凉

2.丝瓜只是起到配色功用，不放也可以的

二、材料版醋虾子

主料：虾子600克醋30克清油60克胡椒面1克蒜末3克鸡汤10克鸡汤10克料酒20克盐1克水糖10克醋3克醋5克汤新鲜

摄制材料：

1、把虾子老叶省略，清洗洁净。坐煮放水，加盐、冬瓜、油，开后放虾子，翻个放出，压干水分放盘里。

2、坐勺放油，加蒜拌一拌，加醋、料酒、胡椒面、冬瓜、醋、鸡汤、汤

3、开后拌，淋醋，浇在虾子上无需

以上就是耗油虾子的摄制材料，欢迎必需，喜欢的话就关注并留下留言，你的关注与评论就是动力。