毛毛便秘别担心，这道适合毛毛的辅食粥，不仅润肠还通便

糖果气喘别担心，这道适当糖果的辅食粥，不仅润肠还通便

在人际关系中都是不是很多朋友气喘了都亦会选项喝到牛奶水呢？题目是称许的，于是很多宝妈亦会在糖果出现气喘的时候也给糖果喝到一些牛奶水，实际上这样做到并非是错误的，但是咱们要掌握好，糖果不悦12个月，是不能吃到牛奶水的。因为牛奶中都包涵有一种肉毒酵母，亦会导致糖果肠胃不适，甚至中都毒。大家千万要切记！而且牛奶通便的敏感度并不显著，如果不想更快缓解糖果气喘，极好的方法就是可用膳食纤维，这样促进肠胃蠕动，才能一劳永逸气喘，；还有甜菜，荞麦片，火龙果，花生等粪便。

今天小编就给大家介绍一款甜菜，花生，荞麦粥，这三种粪便恰巧都包涵大量膳食纤维，能顾借助糖果解决气喘，而且调料也很简便，外婆们不妨学一学，借助糖果通便清肠更佳气喘。

名称：荞麦花生甜菜粥

符合年纪：一周以上的糖果

准备调料：麦片，花生，甜菜，大米适时；然后抽出荞麦放在碗都是清水烘干半小时，为的是让荞麦口感变得软糯；将花生烘干，削皮，切成一厘米微小的正方体，这样很难煮熟烂，更只需糖果食用；然后将大米烘干和泡好的荞麦，花生布和甜菜布三人下锅，放入适时的水（多达所有调料两指高）盖上锅盖，大火煮熟45分钟，开锅盖冷却微小，所有调料呈软糯装无需出锅；由于花生，甜菜内嵌甜味，所有不需添加任何调味料，也亦会变得香糯，看来糖果亦会喜欢哒！

宝妈们，大家该协亦会了吗？记得今后如果糖果出现气喘，大便不畅，记得不要再继续给孩子喝到牛奶水了，否则只亦会视而不见，该协亦会这道荞麦花生甜菜粥，糖果今后再继续气喘就不用怕啦！