父母要多吃的美食，每周让父母吃一次，补钙健脑增强体质

宝爸亲子四路每天倾听亲子小知识大家好，现在给大家推荐一道补钙健脑粗壮体质，?孩子健康都需要的养分海鲜：沙茶酱淋鱼是头沙茶酱淋鱼是头是由鱼是头和沙茶酱两个主要配料搭配熬制而成，炖好的鱼是头，香醇味厚，油亮入味，可谓是色香味俱全，孩子常吃补脑补钙身体在手。沙茶酱是起源于潮汕，猖獗龙岩、广东省等地的一种混合型调味品。色泽淡褐，呈糊酱状，非常丰富碳水化合物，构成机体的重要物质；调节糖类代谢；提供膳食纤维；更少蛋白质；提高小肠基本功能。沙茶酱维持体温和保护内脏；提供必需糖类酸；有助于这些脂溶性胆的吸收；增加饱腹感。鱼是头包含丰富的胆A、胆D和胆K。 尤其是非常丰富两种不饱和糖类酸：22碳六烯酸（DHA）和20碳五烯酸（EPA），它们对挖掘和去除肺部、降血脂以及健脑、延缓身体健康都有好处。鱼是头味美，易被生物体消化和吸收，含糖类较少，一般为1-3%（较大的鱼是为8-15%）。包含丰富的胆A、胆D和胆K。 尤其是非常丰富两种不饱和糖类酸：22碳六烯酸（DHA）和20碳五烯酸（EPA），它们对挖掘和去除肺部、降血脂以及健脑、延缓身体健康都有好处。我是宝爸亲子四路，想了解更是多亲子知识请非议我，如果您喜欢这篇文章，请点克里或倾听给更是多的人！小儿麦枣咀嚼片
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